| 7：50 - 8：15 |
| 集合、健康チェック、安全チェック |
| 8：15 - 8：30 |
| ミーティングを実施します。 |
| 8：30 - 10：00 |
| 作業開始します。気合入れて頑張りましょう！ |
| 10：00 - 10：15 |
| 一旦15分の休憩を挟みます。作業再開までしっかり休みましょう。 |
| 10：15 - 12：00 |
| 作業再開です。お昼ごはんまで頑張っていきましょう！ |
| 12：00 - 13：00 |
| 1時間のお昼休憩です。お弁当を食べたり、お昼寝をしたりして各自休憩を取ります。 |
| 13：00 - 15：00 |
| ケガのないよう、引き締めて。 |
| 15：00 - 15：15 |
| 15分の休憩を挟みます。 |
| 15：15 - 17：00 |
| 疲れの出てくる時間ですが、本日の目標作業までラストスパートです！ |
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